Mal du pays : pourquoi la distance renforce l'attachement

Jonathan Dewaele
2026-03-02T12:00:03+04:00

En 2024, l'agence LADOM a accompagné 83 323 ultramarins dans leur mobilité vers la métropole — un record historique, 14 % de plus que l'année précédente. Derrière ce chiffre se cache une réalité que les statistiques mesurent mal : chacune de ces personnes a quitté un lieu qui comptait. Et la psychologie montre que cette distance ne dilue rien. Elle peut même intensifier le lien.

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La Réunion compte 885 700 habitants. La Martinique, la Guadeloupe, Mayotte, la Guyane en comptent des centaines de milliers d'autres. Les ultramarins ne sont pas les seuls concernés. Le taux de mobilité résidentielle en France avoisine 9 % par an selon les données de l'INSEE. Près de 3 % de la population change de département chaque année, 2 % change de région. Des millions de Français vivent loin du lieu qui les a vus grandir. La question n'est pas de savoir s'ils y pensent encore. C'est de comprendre pourquoi ce lien persiste — et ce qu'il leur apporte.

L'attachement aux lieux ne connaît pas la distance

Leila Scannell et Robert Gifford, chercheurs en psychologie environnementale à l'Université de Victoria, ont proposé en 2010 un cadre devenu la référence du domaine : le modèle PPP (Person, Process, Place). L'attachement à un lieu implique trois dimensions. La personne, avec son histoire et ses souvenirs. Le processus — affectif, cognitif, comportemental — par lequel le lien se manifeste. Et le lieu lui-même, avec ses caractéristiques physiques et sociales.

Ce que la recherche récente montre, c'est que la distance géographique n'affaiblit pas nécessairement ce lien. Une étude publiée en 2024 dans le Journal of Urbanism, portant sur des expatriés indiens à Dubaï, a démontré que le bien-être subjectif des migrants est « intimement connecté à la présence ou l'absence de liens profonds » — et que ces liens incluent autant les personnes que les lieux quittés. Les chercheurs en psychologie sociale (Brance et al., British Journal of Social Psychology, 2024) ajoutent que « l'identité sociale la plus importante et la plus signifiante est celle issue des groupes d'amitié » — et que la distance avec ces groupes, ancrés dans des lieux précis, est « fortement ressentie ».

La revue systématique publiée dans GeoJournal en 2025, couvrant dix ans de recherche sur l'attachement aux lieux (2015-2024), confirme que le place attachment reste un champ en expansion. Le concept ne s'est pas dissous dans la mondialisation. Il s'est adapté.

La nostalgie n'est pas un défaut — c'est un mécanisme de survie

Pendant des siècles, la nostalgie a été traitée comme une pathologie. L'étudiant en médecine suisse Johannes Hofer l'a décrite en 1688 comme une maladie des soldats éloignés de chez eux, forgeant le mot à partir du grec nostos (retour) et algos (douleur). Deux siècles plus tard, elle était encore considérée comme un signe de fragilité psychologique. La recherche contemporaine a renversé ce diagnostic.

Esha Naidu et ses collègues ont publié en 2024 dans Social Psychological and Personality Science les résultats de six études convergentes : la nostalgie augmente le bien-être psychologique par un mécanisme qu'ils nomment « effervescence collective » — la sensation de connexion partagée avec d'autres autour d'un souvenir ou d'une expérience commune. Quand un Réunionnais à Paris retrouve un autre Réunionnais et qu'ils parlent de la Plaine des Palmistes, ce n'est pas de la mélancolie. C'est un acte psychologique fonctionnel qui renforce le sentiment d'appartenance, l'estime de soi et l'optimisme.

La recherche va plus loin. La nostalgie fonctionne comme un bouclier. Elle protège le bien-être psychologique face à la perception du temps qui passe — une fonction particulièrement utile pour les personnes éloignées de leur lieu d'origine, qui vivent un double éloignement : spatial et temporel.

Les objets qui remplacent le lieu

Le psychanalyste Donald Winnicott a théorisé dans les années 1950 les « objets transitionnels » — le doudou, la couverture, le jouet qui permet à l'enfant de supporter l'absence de la mère. La psychologie environnementale suggère que les adultes développent des équivalents pour supporter l'absence d'un lieu.

Les représentations visuelles du lieu d'origine — photographies, reproductions, art mural — fonctionnent comme des ancres émotionnelles. La recherche sur la mémoire olfactive et contextuelle montre que les images d'un lieu réactivent partiellement les mêmes circuits neuronaux que la présence physique. Ce n'est pas un ersatz : c'est une forme de maintien du lien, documentée par la littérature scientifique sur le place attachment.

La cuisine joue un rôle comparable. Préparer un rougail saucisse à Créteil, un far breton à Lyon ou un colombo à Toulouse n'est pas seulement un acte culinaire. C'est une reconstitution sensorielle — olfactive, gustative, tactile — du lieu d'origine. Les études sur la mémoire contextuelle montrent que ces stimulations sensorielles réactivent les connexions entre l'hippocampe et les régions émotionnelles du cerveau : le même mécanisme que la madeleine de Proust, appliqué au quotidien.

Les associations diasporiques, les groupes en ligne, les fêtes communautaires jouent un rôle similaire : ils recréent un fragment du lieu absent dans l'espace présent. Le « tiers-lieu » du sociologue Ray Oldenburg — cet espace social essentiel au bien-être — prend ici une forme paradoxale : pour la diaspora, le tiers-lieu le plus important est un lieu qui n'est pas là physiquement.

Des mots que le français n'a pas

Un article de la Revue française des affaires sociales (2025) documente la vulnérabilité spécifique des étudiants ultramarins polynésiens en métropole. L'éloignement y est décrit comme un « facteur de vulnérabilisation » de leur trajectoire — pas seulement économique ou académique, mais identitaire. Un article de la revue Essaim (2018) explore la nostalgie du migrant sous l'angle clinique : « la nostalgie est un produit d'une économie à partir de laquelle le migrant gère tant une douleur sensible dans l'éloignement, qu'une grandeur dans l'attachement préservé au lieu d'origine ».

Le portugais possède la saudade — un mot intraduisible qui désigne la nostalgie d'un lieu ou d'une personne absent, mêlée de douceur et de douleur. Le fado entier est construit sur cette émotion. La culture coréenne valorise le jeong, un attachement émotionnel profond qui s'étend aux lieux. Le français, malgré ses millions de déracinés, n'a pas forgé de mot pour cette expérience. Le « mal du pays » reste la formulation la plus proche — mais elle sonne comme un diagnostic, pas comme une reconnaissance.

Ce qui est en jeu dépasse la linguistique. L'absence de mot reflète une absence de cadre culturel pour penser la relation à distance avec un lieu. Les politiques d'accueil pensent l'intégration en termes de logement, d'emploi, de formation. Rarement en termes de continuité émotionnelle avec le lieu d'origine. Les données de LADOM montrent que 83 323 ultramarins ont été « accompagnés dans leur mobilité » en 2024. Accompagnés administrativement, logistiquement, professionnellement. La dimension psychologique de ce déplacement — quitter un lieu qui fait partie de soi — reste un angle mort.

Ce que la recherche indique, avec une convergence croissante, c'est que maintenir activement un lien avec son lieu d'origine n'est pas un signe de mauvaise intégration. C'est un facteur de protection psychologique. Les objets, les images, la cuisine, les rituels de retour ne sont pas des béquilles nostalgiques. Ce sont des stratégies de résilience que la psychologie documente et que la science du cerveau explique. Le lien à un lieu ne se rompt pas avec un billet d'avion. Il se transforme, se nourrit autrement, et continue de faire son travail silencieux : rappeler d'où l'on vient pour mieux savoir où l'on va.

Sources

1. LADOM — Résultats clés 2024 : 83 323 bénéficiaires, record historique (ladom.fr)
2. INSEE — Population de La Réunion au 1er janvier 2024 : 885 700 habitants
3. Scannell, L. & Gifford, R. — Defining place attachment: A tripartite organizing framework, Journal of Environmental Psychology (2010)
4. Journal of Urbanism — Place attachment, spatial behaviour and subjective well-being: Indian expatriates in Dubai (2024)
5. Brance et al. — Social identity, mental health and the experience of migration, British Journal of Social Psychology (2024)
6. GeoJournal — Place attachment in transition: A systematic geographic review (2015-2024) (2025)
7. Naidu, E. et al. — Reliving the Good Old Days: Nostalgia Increases Psychological Wellbeing Through Collective Effervescence, SPPS (2024)
8. Hofer, J. — Dissertatio medica de nostalgia (1688)
9. Winnicott, D.W. — Transitional Objects and Transitional Phenomena, International Journal of Psycho-Analysis (1953)
10. Revue française des affaires sociales — Seul·es et à distance ? Éloignement et vulnérabilisation des étudiants ultramarins (2025)
11. Essaim — Clinique de l'exil : de la nostalgie du migrant (2018)
12. Observatoire des Territoires — Mobilités résidentielles en France (données INSEE)